NPO法人 アクティブ・ウェルエイジング協会

脳寿命を延ばす認知症にならない18の方法

近年、身体の寿命はのびているのに、脳の寿命は追いついていない。
認知症の完全なる予防はできないが、なるべく発症しないようにすることは可能。
今からできる脳の健康に役立つ方法を具体的に公開。
人生100年時代を健康に幸せに生きるために大切な必読の書です。
本書は、当協会名誉最高顧問の新井平伊先生が「脳寿命を延ばす認知症にならない18の方法」をわかりやすく解説。

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